Jóga v mase

Od 5.10.2011 yoga v Kolovratech

Milý jogíni, od října se můžete těšit na další lekce Hatha jógy a to každou středu od 10:00 v tělocvičně v Kolovratech, Mírová 57/47. Vše najdete v rozvrhu.

27.9.11 Lekce v Mukařově ZRUŠENA

V úterý 27.9.11 lekce jógy v Mukařově odpadá. Svou lekci si můžete vynahradit některý jiný den, stačí se jen kouknout do rozvrhu a vybrat jinou lekci.

Dalibor Štědronský věří v sílu jógy

Co Vás přivedlo k józe?

Tělesná ztuhlost. Nebo zanedbanost? Po skončení vysoké školy jsem usedl k práci a léta se v podstatě nehýbal. Nějakou dobu mi to nevadilo, ale kolem třicítky jsem to začal vnímat jako problém. Zkusil jsem opět lezení po skalách, ale byl jsem neohebný jako prkno a tak jsem se začal protahovat jógovými pozicemi. Zprvu trochu, postupně víc a víc až se z toho jednoho dne stala „životní cesta". Dnes si vlastně myslím, že člověka k józe nic nepřivádí, neboť jóga v něm je a je jen otázkou času, kdy si to jeden začne uvědomovat... více z rozhovoru s Daliborem Štědronským zde

Jóga a běh

Každou středu od 18:00 je Gravid jóga, mohou přijít i netěhotný. Lekce je pomalejší, klade se zde ještě více důraz na dech.

Každou neděli od 18:00 je klasická lekce Hatha jógy. Dne 18.9. lekce odpadá, ale můžete místo ní
dorazit  na Babický Trail 1/4 Maraton, ať už jako běžci nebo diváci.

Více info na www.babice.sk.

Více info k rozvrhu najdete v sekci ROZVRH / INFO.

NAMASTE